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你還在減肥?

(文章來源: 【】    發布時間        瀏覽次數:  次)

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偶然間和一個同學聊起我的減肥心路歷程,她無論如何都不敢相信我曾經是個一百一十多斤的胖子——對于身高只有155的女孩來說。我輕描淡寫地對她說:“大一不到一個學期,我就瘦了快三十斤。”看著她瞪大的雙眼里流露出的充滿好奇與渴望,下一秒我就露出慘淡的笑容,擺擺手:“別問我怎么瘦的,我只能告訴你——不要輕易嘗試減肥!”

不知道從什么時候開始,“以瘦為美”成為了大眾的標準審美需求,你除了要擁有大眼睛、高鼻梁、尖下巴之外,你還得擁有可以放硬幣的鎖骨、A4紙張般的小腰。于是慢慢地,減肥成為了大多數女孩人生之中的必修功課,我也是這大多數中的一個。長胖的理由很簡單,不是吃就是吃。高三那年,看似頂著巨大的學業壓力的我,除了正常的早中晚餐,課后的零食、飲料也必不可少,下了晚自習回家當然也少不了夜宵—炸雞、方便面等等作伴,一年的時間里,在這么多堪稱是美食的它們的投喂下,作為當事人的我智商并沒有得到提高,反而體重是順理成章的“蹭、蹭、蹭”往上飆,并且毫無察覺。雖然畢業的那個暑假我有嘗試過減肥,但是還是以失敗告終。

到了大學之后我才真正地覺醒,特別是因為體育成績要加上跑步的分,于是每天兩公里的目標開啟了我的減肥生涯。一開始的減肥我還是秉承著“少吃多動”的科學原則,正常的早中晚餐,少量的零食,再搭配上跑步,慢慢地,我開始一點一點地瘦下來。嘗到甜頭后,為了看到更顯著的效果,我經過仔細思考、認真閱讀并綜合各種減肥方法、精心制定嚴格的減肥計劃——零食、飲料等等通通戒掉,晚餐只能吃一個水果,中餐間隔吃面包,加大運動強度,就這樣,大一的第一個學期結束后,我的體重就以令人羨慕的速度掉到了80斤。你可千萬不要嘖嘖稱贊,因為那欣喜的高峰期并沒有持續太久就馬上跌到了谷底,然后我經歷了很長很長時間的痛苦,直到現在。

大一下學期,我減肥的所作所為用“變本加厲”這個成語形容再好不過,從刻意地控制住吃東西的欲望到正常進餐都帶有一種負罪感再到暴食清除,不僅是我的朋友和親人,連我自己都意識到我已經“生病了”,整個的循環,不僅讓我身體消瘦、經期延遲,還導致我時不時的情緒失控,從生理到心理,矛盾與抑郁從里到外的纏繞、包裹著我。我把我那時的感受講給這位同學聽,她驚訝地說她壓根兒就沒有覺得,在她的眼中,我一直都是那個開朗、親和的女生。我苦笑著告訴她,我不是一個會把我晚上偷偷躲在被窩里哭的事情告訴大家的女孩。因為不能讓大家擔心,所以所有的焦慮與害怕只能我自己默默消化。直到我母親與朋友發現我的反常——時而冷淡、時而暴躁、時而不吃、時而吃很多,這個秘密最后被揭開。

在家人和朋友苦口婆心地勸說下,我逐漸意識到“減肥”對我的捆綁,它帶給我的,除了想要變更美麗獲得更多人的贊揚的誘惑,更多的是墜入錯誤深淵的慌張與無力。現在的我,即使還是無法擺脫它帶來的副作用,但是也不再執著于那種“吃了就會胖的”荒唐想法中。毋庸置疑,瘦的女孩可能擁有更多的機會,不論是工作還是愛情,但是正如所言:好看的皮囊的千篇一律,有趣的靈魂百里挑一。

我們無法滿足千萬人的眼光,卻可以選擇成為自己。

[本文來源:由《星空寫作網》整理首發 - http://www.dwobrf.icu/webHtml/20190702135116.html ]

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